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クリスマスツリーの歴史
クリスマスツリーを飾る風習の最も古い記録によると、1419年、ドイツのフライブルクでパン職人の信心会が聖霊救貧院にツリーを飾ったとされています。その後、1600年代にはドイツ各地でクリスマスツリーを飾ったという記録が残されており、ベルリンには1800年頃に伝わったとのこと。
クリスマスツリーは、ヨーロッパへも伝わり、イギリスへはビクトリア女王を通じて伝わったとされています。アメリカ合衆国へはドイツから移住した人々の手によって、1746年に飾られたそうです。
一方、クリスマスツリーが日本で最初に登場したのは1860年、プロイセンの使節オイレンブルグが公館に飾りました。1874年には、原胤昭（はらたねあき）により築地大学（明治学院の前身）で行われたクリスマス・パーティーに飾られ、このとき日本初のサンタクロースも登場したとのこと。
クリスマスツリーはその後、1900年に明治屋（1885年に横浜で開業）が、東京銀座へ進出したのを機に、銀座ではクリスマスの飾りが広く行われるように。同じころ、神戸でクリスマス用品の生産を開始。第二次世界大戦中は、さすがに影を潜めたものの、戦後すぐに復活しました。
現在、クリスマスツリーは、キリスト教徒が少ない日本にもすっかり根付き、クリスマスには欠かせない存在になっています。
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セカンドライフとは
セカンドライフ（Second Life）とは、アメリカ・サンフランシスコの「リンデンラボ（Linden Lab）社」が運営しているバーチャルワールドの名称です。
セカンドライフは「世界」であるだけに、オンラインゲームとは違って決まった使い方はありません。セカンドライフにおいては、現実世界同様、遊ぶのはもちろん、商売や資産運用すら可能です。
商売・資産運用は、セカンドライフが注目されている大きな要因となっています。というのは、セカンドライフ内で得た収入は、リアルの通貨に換金することができるからです。ここまでできるセカンドライフは、まさにバーチャルワールドと呼ぶにふさわしいでしょう。
セカンドライフに参加するには、PCに専用のソフトをインストールする必要があります。セカンドライフはWindows、Macintosh、Linux のいずれにも対応しており、2007年7月現在で、アカウント数が700万以上にものぼっています。ちなみにセカンドライフの日本語版は、β版が2007 年7月にリリースされています。
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スポーツバーの楽しみ方
「スポーツバー」とはスポーツ観戦をみんなで盛り上がれるお店ですが、もう入ったことはありますか？
好きな試合を観戦するのには、事前にお店に予約を入れるのがベスト。特に、人気の試合（サッカーの決勝やオリンピックの注目の試合、ワールドカップなど）は店が混むことも多いので、予約をしておくと安心ですね。
また、店によっては、サッカーがメインだったり、格闘技がメインだったりすることもあります。また、サッカーなど、店の応援チームが決まっている店もあります。事前に確認しておきたいですね。
また、店によっては、事前に放送スケジュールをインターネット等で公開していることもあるようです。
最近では、単にスポーツ観戦ができるだけでなく、様々な趣向を凝らした店も出てきています。仲間内だけで個室で観戦できたり、特大画面のスクリーン、またスポーツ好きな面白スタッフが盛り上げてくれたり。
また、料理なども色々な種類があるので、趣向に合わせて店をチョイスして、スポーツ観戦を盛り上がりたいですね！
シーフード
燦燦と太陽が降り注ぐ夏のギリシャも素敵ですが、冬のエーゲ海にはまた違った魅力があります。エーゲ海の海の幸が抜群においしくなるのです。ギリシャでは、アポクリエス(カーニバル)が終わり、カサラ・デフテラ(聖灰月曜日)から復活祭の4月8日までは、お肉断ちの期間となります。動物系の食べ物や、血の出る魚は食卓から姿を消します。でも血の出ないシーフード、つまりタコやイカ、エビはOKで、しかもこの時期、これらの魚介がおいしさを増すことからみんな、こぞって食べます。
味付けはきわめてシンプル! 炭火焼き(スタ・カルブナ)が一番です。それに塩をお好みで振り掛けます。これも素材が良いからこそです。ギリシャ料理を出すレストランを、タベルナといいますが、シーフードレストランを特に、プサロタベルナといいます。
ちなみに、エビはギリシャ語でガリーダ、ロブスターはアスタコス、タコはフタポディ、イカはカラマリです。タコといえば、サロニコス諸島のひとつ、エギナ島が有名です。エギナ島はピスタチオでも有名ですが、メインストリートを行くと、新鮮な魚介を売る市場があります。香ばしい匂いに誘われ路地に足を踏み入れると・・・タコが真っ赤に焼けているのです! そのままレモンをぎゅっとしぼっても最高ですし、オリーブオイルとオレガノをかけたり、マリネもいけますよ! イカはフライにしてレモン汁をたっぷりかけていただきます。
キドーニャというアサリに似た貝は、生でいただくこともあります。キドーニャは、塩水で砂出しをしてにんにくとねぎ、白ワイン、塩コショウ、最後に風味付けにバターを加えるとおいしいスープになります。もともと生でもokの貝ですから、火を入れすぎて硬くならないように要注意です。
シーフードには、ギリシャの地酒、ウゾが合います。
エギナ島へは、アテネから近い港、ピレウス港からクルーズ船で45分ほどです。
ストレッチ
一日の「お疲れ」を取るのに、足ツボは最適です。足の裏には全身の各器官と対応しているツボが集中しています。そこをまんべんなくもみほぐすことで全身の疲れをとり、気持ちのよい眠りに入ることができます。そのときに、お勧めなのは、ツボ刺激と組み合わせて適度なストレッチを足にすることです。
まずは、腰と骨盤の矯正です。一日、不自然な姿勢でいたために骨盤はゆがんでいることがあります。それを寝る前にもとにもどしましょう。肩足を曲げ、もう一方の足と交差するように逆側の床におろします。息を吐きながら行うことがコツです。上半身がベッドから離れないように気をつけてください。反対の足も同様にします。
次は膝のストレッチです。股関節とふとももの裏側を伸ばします。両手で肩ひざを抱え、ゆっくりと胸に近づけます。楽に呼吸ができるところで静止し、しばらく・・・15秒から30秒・・・じっとそのままの姿勢を維持します。このとき、頭と腰が浮いてしまわないようにしてください。
さらに仕上げは、手足のあげ伸ばしです。腰と足をリラックスさせます。両手と両足を上にあげます。無理をしないように気持ちのいいところでとめてください。
ストレッチが終わったら、足全体をとんとんと軽くたたいて血行をよくします。足の裏全体にもとんとんと刺激を与えてあげてください。それにより、夜中にこむら返りなどを起こすのを予防することもできます。